Kit Débutants 11 videos found Kit débutant – Intro Débutant,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT – 1.TROUVE TON SOUFFLE Débutant,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT – 2. MAITRISE TA SALUTATION AU SOLEIL Débutant,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT – 3. CONSTRUIS TES FONDATIONS Bras & Abdos,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT -4. DECOUVRE LA MAGIE DES ACCESSOIRES Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT -5. RENFORCE TON HAUT DU CORPS Bras & Abdos,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Pouvoir,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT – 6.RENFORCE TON BAS DU CORPS Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Pouvoir,Vinyasa Doux PACK DEBUTANT -7. ASSOUPLIS TON HAUT DU CORPS Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flow complet,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT -8. ASSOUPLIS TON BAS DU CORPS Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flow lent,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Doux PACK DEBUTANT – 9. AMELIORE TON EQUILIBRE Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Equilibre,Flow complet,Jambes & Hanches,Pouvoir,Vinyasa Dynamique PACK DEBUTANT – 10. UTILISE LE POUVOIR DE TON INTENTION Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Flow complet,Méditation,Plus de 60 min,Vinyasa Dynamique
