Kit 30 Jours 31 videos found Kit 30 Jours – Intro Bhakti Yoga,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Flux lent,Méditation,Moins de 30 min,Respiration JOUR 1: POSE TON INTENTION Bhakti Yoga,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Flux lent,Méditation,Moins de 30 min,Respiration JOUR 2: OBSERVE Bhakti Yoga,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flux complet,Intermédiaire,Souplesse,Vinyasa Doux JOUR 3: NE TE JUGE PAS Bhakti Yoga,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flux lent,Intermédiaire,Souplesse,Yin JOUR 4: REFLECHIS Bras & Abdos,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Intermédiaire,Jambes & Hanches,Souplesse,Vinyasa Dynamique JOUR 5: TROUVE TON CENTRE Bhakti Yoga,Bras & Abdos,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Equilibre,Intermédiaire,Power JOUR 6 : TROUVE TON POUVOIR Bhakti Yoga,Bras & Abdos,Débutant/Intermédiaire,Flux complet,Jambes & Hanches,Moins de 30 min,Pouvoir,Souplesse JOUR 7 : REVOIS TA SEMAINE 1 Bhakti Yoga,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Flux complet,Jambes & Hanches,Moins de 30 min,Souplesse,Vinyasa Dynamique JOUR 8 : FORCE LA REPETITION Bhakti Yoga,Bras & Abdos,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Dos & Backbend,Entre 30 et 60 min,Flux lent,Intermédiaire,Méditation,Vinyasa Dynamique JOUR 9 : FORCE TA PATIENCE Bhakti Yoga,Débutant,Débutant/Intermédiaire,Entre 30 et 60 min,Flux lent,Jambes & Hanches,Méditation,Souplesse,Vinyasa Doux 1234»Page 1 of 4
