Une pratique puissante qui t'invite à explorer les ouvertures du cœur sous un autre angle en faisant un focus sur l'engagement des jambes et la mobilité du reste du corps. Un même flow se repètera pour te donner l'occasion de mieux te l'approprier et observer les différences d'une répétition à une autre. Au programme: Sissy squat, Flip dog, dancer pose, full camel...