Kit interavancé

€ 75,00

Que Contient ce Kit ?

  • 7 cours de 1 heure chacun
  • 5 Flows, 5 thématiques différentes : backbend, armbalances, inversions, splits, twists…
  • 2 Master Classes focus sur des postures et des transitions avancées
  • Niveaux Intermédiaire, Avancé

A qui s’adresse ce kit?
Si tu pratiques déjà un peu le yoga et que tu aimerais te lancer dans des flows next level, alors ce pack est fait pour toi ! Tu y trouveras les principales familles d’asanas regroupées sous forme de flow pour te permettre de choisir le thème en fonction de ton mood du jour.

Pourquoi ce kit?
Ce kit a été conçu après avoir observé l’engouement de mes élèves face à des flows Vinyasa puissants et challenging. Ce qui peut paraître dans un premier lieu frustrant finit par devenir plus accessible grâce aux répétitions qu’on enchainera au sein même de chaque cours et au plein d’astuces q’uon partagera ensemble. Sortir de sa zone de confort est ce qui nous fait progresser, la vie serait trop ennuyeuse sinon 😉

Comment s’y prendre ?

Tu peux démarrer ce programme quand tu le souhaites et le faire à ton rythme, idéalement une pratique tous les deux/trois jours. Je te conseille aussi de t’équiper en blocs et sangle et si tu as l’habitude de pratiquer avec de la musique, fais toi plaisir !

LE PRIX

75 EUROS pour un accès à vie et illimité aux 7 vidéos de 1 h chacune

Ce kit contient