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Pourquoi le studio en ligne Soukayoga ?

Cette plateforme a été conçue grâce à vous et pour vous. Grâce car mes élèves en ligne l’ont beaucoup plébiscité et pour vous car elle vous offre une liberté absolue dans votre pratique depuis le confort de chez vous et à n’importe quel moment.

Vous y trouverez différents type de yoga mais toujours le même yoga
respectueux de votre corps, pour à la fois l’aimer pour ce qu’il fait et est, mais aussi l’accompagner à dévoiler son plus grand potentiel.

Le Yoga que j’enseigne et que j’aime est un Yoga simple et accessible même quand il s’agit de vous challenger car vous serez toujours guidés pas à pas avec bienveillance et beaucoup de pédagogie. C’est un yoga qui s’adapte à vous et qui va vous rendre acteur de votre propre pratique car in fine, il n’y a de meilleur guide que soi-même.

Qui est SoukaYoga?

Grande sportive dans l’âme, je ne passe rarement une journée sans bouger et je crois dur comme fer dans le pouvoir du corps sur le mental. Un corps en bonne santé t’apporte force et équilibre pour ton mental et t’aide à mieux gérer les aléas de la vie.

J’ai découvert complètement par hasard en y allant un peu à reculons en pensant “pas assez physique” pour la sport addict que j’étais.
Un jour d’été 2016 à Paris,j’ouvre la porte d’un studio de Yoga situé pas loin de la fameuse avenue des Champs-Elysées. J’y découvre un havre de paix, un espace où on se sent en sécurité dans son « safe space », et surtout pas un Yoga mais une multitude de yoga(s).
Perdue devant des noms de cours exotiques (Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Bhakti, Jivamukti …), je me suis laissée porter par le flow sans jugement ni peur du ridicule en testant tous les types de classe…. Chaque cours était unique, chaque professeur était spécial et chaque groupe avait une énergie propre.
Je découvrais une discipline où performer pour flatter ton égo n’avait plus sa place, où on (ré)apprenait enfin à respirer pour nous ramener à une valeur centrale et source de bonheur infini : la GRATITUDE.

Et puis un jour, après une séance de Bhakti Yoga (Yoga de la Dévotion), je suis abordée par l’enseignante qui me propose de rejoindre sa formation 200h pour devenir professeur de yoga. Surprise par sa proposition, je riposte en disant que je ne pratique que depuis 2 mois, elle insiste en me disant que son intuition l’a guidée vers moi et que je devais à mon tour suivre la mienne… Quelques mois plus tard, j’étais embarquée dans une expérience folle en parallèle de mon travail à plein temps de consultante et d’une grossesse surprise pour couronner le tout ! Neuf mois de formation intensifs mais tellement riches et passionnants : Anatomie, Philosophie, Histoire, Pratique physique, Séquencement d’un cours… Malgré la diversité des sujets, tout s’imbriquait tellement naturellement, tout prenait sens et c’était l’application concrète da la signification du mot Yoga : UNION.

Je suis tombée par hasard sur une vidéo de Soukaina sur Youtube, j’avais tellement apprécié que j’ai testé mon premier cours zoom avec elle en octobre 2020, et j’ai fait ses vidéos en parallèle. Au fil des mois, j’ai gagné en souplesse et en flexibilité, moins de douleurs au dos et aux épaules mais le plus important, j’ai gagné une amie en or, qui adore ce qu’elle fait, corrige tes postures que tu lui envoies par message et te pousse à donner le meilleur de toi même mais toujours dans la bienveillance et l’amour de soi comme elle nous le rappelle à chaque fois.

Zineb

Elève En Ligne Du Maroc

Je suis tombé par hasard sur la page YouTube de Souka il y a un peu plus d’une année, je voulais commencer le yoga ! Au fur et à mesure des semaines, j’ai fait toutes ses vidéos et j’ai beaucoup appris ! Elle donne envie et transmet avec passion ! Puis quand j’ai pu suivre ces cours en zoom, l’échange fut très intéressant ! Elle m’a vraiment transmis le bonheur, la rigueur du yoga! Merci infiniment !

Magalie

Elève En Ligne De Suisse

Des magnifiques cours bien structurés à la fois intense et réconfortants ! Chaque mouvement est très bien décomposé et bien expliqué. Souka est toujours attentive à la justesse des postures des étudiants 😉

Kawtar

Elève En Ligne Du Maroc

Un grand merci pour ce que tu fais, tant fond que forme, je me sens très à l’aise avec toi, tu es très patiente, tu me pousses comme il faut et je n’ai du coup jamais d’appréhension avant nos cours; ça me fait du bien au corps, mais vraiment ton attitude avec moi me fait aussi beaucoup de bien à la tête. Merci pour ce que tu fais, j’apprécie énormément et ça contribue fortement à mon bien être

Alex

Mon élève En Cours Privé à Dubaï

Les cours avec Souka m’ont permis de me réconcilier avec le yoga et les postures qui me paraissaient impossibles à faire depuis longtemps. J’ai appris à être plus à l’écoute de mon corps, esprit et âme. J’aime beaucoup la bienveillance de Souka et sa méthode d’apprentissage, j’ai senti une grande différence et amélioration de mon niveau de pratique grâce aux cours. C’est toujours un plaisir de dérouler son tapis pour un cours avec Souka.

Ibtihaj

Elève En Ligne De Paris