Kit prenatal
€ 75,00
Que Contient ce Kit ?
7 cours de 45 Minutes chacun, adaptés à tous les trimestres
Thématiques différentes axées sur les techniques de respiration, le rôle du périnée, soulager ou dynamiser le corps, et renforcer le lien avec bébé
Yoga prénatal qui allie tonicité et douceur
Pour les futures mamans novices au Yoga mais aussi les initiées
A qui s’adresse ce kit?
Que tu sois complètement nouvelle au yoga ou au contraire déjà initiée, ce kit s’adaptera à toi quelque soit le terme de ta grossesse avec pour maître mot : Ecoute et renforce ton intuition.
Ce kit t’accompagnera pour en apprendre un peu plus sur les changements qui s’opèrent dans ton corps et sur le rôle central de ton périnée, pour soulager les petits maux de grossesse physiques et psychologiques (dos, bassin, jambes lourdes, appréhension), et pour continuer à bouger ou te détendre en créant l’espace dont bébé et toi avez besoin.
Pourquoi ce kit?
Ce kit a été conçu avec beaucoup de tendresse en m’inspirant de ma propre expérience en tant que maman ayant moi-même pratiqué du prénatal jusqu’à la salle d’accouchement… mais surtout de toutes les futures mamans que j’ai (eu)l’honneur d’accompagner en voyant la magie s’opérer. Je vous ai donc concocté ce qui me semblait très utile et très agréable à avoir sous la main pour vivre sa grossesse sereinement et continuer à bouger paisiblement avec son bébé.
Comment s’y prendre ?
Bien que ça pack reste plutôt conservateur et sans prise de risque, je te demanderais de rester plus que jamais à l’écoute de ton corps pour savoir si telle ou telle posture t’est adaptée. Chaque corps et chaque grossesse étant différente, tu utiliseras ta voix intérieure et ton intuition pour t’accompagner durant chaque cours.
Coté accessoire, le plus tu en feras et le mieux ça sera ! Coussins, oreillers, bolster, coussins d’allaitement, blocs, sangle et musique ..
LE PRIX
75 EUROS pour un accès à vie et illimité aux 7 vidéos
Ce kit contient
